רונית ביגר - Yoga Flow

ברוכים הבאים לעולם היוגה YogaFlow
של רונית ביגר

נעים מאד! אני רונית ביגר, מורה מוסמכת בכירה ליוגה.

גיליתי את עולם היוגה המופלא לפני כ- 15 שנה ואני מלמדת יוגה באהבה רבה מתוך שליחות לחלוק את נפלאות היוגה ולהעניק את חוויית האיזון בין הגוף לנפש לכל.

יוגה עבורי היא שילוב של היבטים פיזיים ונפשיים המעניקה כלים חשובים לשיפור איכות חיינו.
סגנון היוגה שאני מלמדת, YogaFlow, היא יוגה דינמית שבה הדגש הוא על הזרימה והתנועה המדיטטיבית המובלת על ידי הנשימה ומכילה בתוכה שילובים של היבטים דינמיים, קצביים, מדויקים בד בבד עם היבטים חופשיים, זורמים, רגועים ורוחניים.
(ראה מאמר: "מהו סגנון היוגה YogaFlow?")

ניסיון רב השנים שלי בהוראת יוגה מגובה עם הסמכה מלאה מארגון מורי היוגה האמריקאי והישראלי, ואני מלמדת יוגה במסגרות שונות רבות ומגוונות. מכיון שיוגה הינו איחוד של הגוף והנפש, כל שיעור הוא ייחודי בפני עצמו בהתאם לאנרגיה הייחודית של השיעור ואופי התלמידים. זהו הקסם והיופי שביוגה!

אני מזמינה אותך לחוות איתי את נפלאות היוגה, את חוויית האיזון בין הגוף לנפש ולחוות את האושר, השמחה, העוצמה והאהבה בכל ימות שנה!

הבלוג של רונית YogaFlow


5 בדצמבר 2018

מהי יוגה?

יוגה היא פילוסופיית חיים עתיקה ומערכת תרגילים המכילה קודים של התנהגות, פילוסופיה, מדיטציה, תרגילים פיזיים ותרגילי נשימה המעודדים את האיחוד בין הגוף, התודעה והנפש.
6 בדצמבר 2018

תועלות היוגה

ליוגה יש הרבה מאד תועלות פיזיות ונפשיות: ברמה הפיזית, יוגה מחזקת ומעצבת את הגוף, משפרת גמישות, סיבולת לב ריאה, חילוף חומרים ומפחיתה כאבים ומתחים. ברמה הנפשית, יוגה מחברת אותנו פנימה לעוצמה שלנו, לשקט, לרוגע ומאפשרת לנו להיות יותר רגועים ומאוזנים.
7 בדצמבר 2018

למי מתאים יוגה?

מכיון שיוגה היא שילוב של תרגילים פיזיים, תרגילי נשימה, פילוסופיה וקודים של התנהגות המעודדים את האיחוד בין הגוף התודעה והנפש שמטרתם לשפר את איכות חיינו, יוגה מתאימה לכל אדם, בכל מצב ובכל שלב בחיים.
8 בדצמבר 2018

יוגה בחיים

יוגה מעניקה לנו כלים מעשיים המאפשרים לנו להתמודד בצורה טובה יותר עם מצבי לחץ, קשיים, אתגרים ושינויים בחיי היום יום ובכך להיות יותר שלווים, ממוקדים, עוצמתיים, שלמים עם עצמנו ולהגשים חלומות.

רוצה לחוות איתי את נפלאות היוגה?

השאר/י פרטים ואחזור אליך בהקדם

[recaptcha]

תלמידים ממליצים


  • גאיה תמיר
    "השיעור מהמם, והמורה מהממת עוד יותר!!! ממליצה לכל מי שמחפש שיעור מצוין לנשמה"
    גאיה תמיר
  • יעל מצליח
    "ואוו אין לי מילים לתאר את עוצמת שיעור היוגה שחוויתי הרגע עם מדריכת היוגה רונית ביגר.
    חוויתי חוויה נפלאה - הנפש שקטה לה, היתה לי שלווה, זרימה, הגוף עבד במקצועיות כך שהרגשתי כל שריר נמתח ומתארך עם תחושה שאני עובדת. היה לי נעים והרגיש לי נכון. השיעור עבר בנעימות עם אנרגיות חיוביות ומוסיקה שמלטפת אותך כל השיעור.
    רונית- אני רוצה להודות לך על חווית יוגה שונה מכל חוויה אחרת ביוגה שחוויתי וזה הרבה בזכותך.
    תודה רבה רבה רונית"
    יעל מצליח
  • עידית מרום
    "איזה שיעורים מדהימים, גם בים וגם שיעורים אינטימיים יותר, עם דגש על פרטים והתאמה אישית בשיעורי הבוטיק בשכונה.
    אדיר לגוף ולנפש! מומלץ!"
    עידית מרום
  • מור דהן
    "מורה מדהימה ליוגה! שיעור כיפי וזורם עם ערך מוסף.
    אני תמיד יוצאת עם אנרגיות חדשות וטובות, ממליצה!"
    מור דהן
  • נעמי שטיינר
    "מורה ליוגה אחת ומיוחדת..
    לצאת משיעור ולהרגיש ריחוף וכל מילה מיותרת."
    נעמי שטיינר
  • לימור לראה

    "רונית מורה מדהימה! אני כל כך נהנית בשיעורים שלה.

    היא מצליחה להעביר את השיעור בצורה נעימה, מקצועית ומעניינת.

    אני מאוד נהנית ללמוד אצלה. כיף לחזור לשיעורים שלה. אני תמיד מרגישה שאני 'עובדת' והיא לא 'מוותרת' לאף אחד. תמיד מתקנת מה שצריך מבחינת התרגילים כדי שנעשה אותם בצורה הטובה ביותר.

    יש הרגשה שאכפת לה מאוד מכל אחד ואחד בשיעור.

    ממליצה בחום!"

    לימור לראה
  • ירדן להבי
    "מקצועיות וניסיון שעושים את ההבדל!! שמחתי לגלות את המורה והתרגול שבדיוק הייתי צריכה!
    פשוט תענוג מצפה לתרגולים הבאים איתך."
    ירדן להבי
  • יעל ברוכים
    "רונית יקרה, אחרי שיעור ראשון ביוגה (בחיים), מזל שהתחלתי איתך. יש לך קול רך, נעים ועוטף ואת נותנת את כולך לתלמידים. יצאתי מהשיעור עם חשק לעוד והרגשתי שינוי קטן מבפנים. את אשה מיוחדת במינה.
    מורגש כי את אוהבת את מה שאת עושה. תודה!"
    יעל ברוכים
x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.